Integrál Jóga kezdőknek 2025

Jógáról:

A nyugati világban a jóga inkább elterjedt, mint ismert. Az emberek többsége – pontatlan információk miatt – a jógát illetően csak a külsőségekre szorítkozik, és nem lát benne mást, csak a test tornáztatását. A mai kor emberének élete számtalan nehézséggel van tele, amelyek azonban a HATHA JÓGA gyakorlatok segítségével könnyen megoldhatók.

„A HATHA JÓGA teljes önmegismerést, virágzó egészséget, hosszú életet, lelkierőt és életerőt biztosít azoknak, akik helyesen és kitartóan gyakorolják.” (SZVÁMI SIVANANDA)

A jóga egy hagyományos elméleti és gyakorlati rendszer, amely több ezer éve jelent meg Indiában. A jóga célja az emberi lényre, a létre, a világmindenségre vonatkozó legvégső igazság közvetlen megismerése. A jóga biztosítja az önmegismerés elmélyítését, lényünk mindeddig ismeretlen oldalainak feltárását, belső lényünk összes adottságainak bölcs felhasználását, a halhatatlan Isteni Önvalónk tudatosításának és az egyéni énnel (EGO-val) való azonosulás alóli felszabadulás elérését. Ezek lehetővé teszik például bizonyos emberi funkciók tökéletes ellenőrzését, az emberi lény finomabb alkotóelemeinek és erőinek megismerését, mint amilyen a szellem, az értelem, az érzelem stb. Ezen pszicho-fiziológiai ismereteknek a gyakorlatba való átültetése lehetővé teszi a harmónia elérését és tudatunk kiterjesztését.

„Minden jógakönyv hangsúlyozza, hogy a HATHA JÓGA rendszerének egyetlen célja az, hogy megszüntessen minden fizikai jellegű akadályt, amelyekkel a szellemi törekvő szembetalálhatja magát az ABSZOLÚT-ba való visszailleszkedés útján.” (JEAN DANIELOV)

A HATHA JÓGÁ-n kívül vannak más jógarendszerek is, amelyeknek alapvető célja – akárcsak a HATHA JÓGÁ-nak – az ABSZOLÚTUM megvalósítása, az emberi lény tökéletességének az elérése. Például: KARMA JÓGA, BHAKTI JÓGA, RÁDZSA JÓGA, DZSNYÁNA JÓGA, LAJA JÓGA, MANTRA JÓGA, TANTRA JÓGA, KUNDALINI JÓGA, JANTRA JÓGA. Az említett jógarendszerek, de főleg a HATHA JÓGA, nincsenek egy bizonyos valláshoz kötve. Mind a vallások hívei, mind az ateisták sikerrel gyakorolhatják a különböző jógamódszereket, vagy bármelyiket a fent említett jógarendszerek közül anélkül, hogy tartaniuk kellene attól, hogy meggyőződésüktől eltérő felfogásokat kell majd elfogadniuk.

„EGY GRAMMNYI GYAKORLAT ANNYIT ÉR, MINT TONNÁNYI ELMÉLET.”

Tanfolyamról:

Tanfolyamunk célja az, hogy bebizonyítsa a jóga rendszerének hitelességét, és ugyanakkor megmagyarázza minden bemutatott módszer gyakorlati hasznát. A kurzus kezdeti célkitűzése a résztvevők egészségének helyreállítása és fenntartása a tanulandó különböző természetes módszerek (gyógymódok) intelligens alkalmazása révén, valamint annak elősegítése, hogy választ, illetve útmutatást vagy megoldást kapjanak a résztvevők alapvető problémáikkal, kérdéseikkel kapcsolatban. Ez a most kezdődő tanfolyam kimondottan gyakorlati jellegű, a HATHA JÓGA lényegét foglalja össze, de más olyan hagyományos, keleti jellegű elemeket is tartalmaz, amelyek hozzásegítik a gyakorlót az egészség, a dinamizmus és magasabb hatásfokú tevékenység eléréséhez.

A bemutatott jógagyakorlatok egyszerűek és bárki által gyakorolhatók, alkalmazásuk a gyógyászat területére is kiterjed. Az elkövetkező foglalkozásokon rávilágítunk az emberi lény mélyen gyökerező problémáira, valamint a társadalmi problémák okaira, ezeknek a mielőbbi megoldása érdekében. Fokozatosan bemutatjuk az ászanákat (testhelyzeteket) azok számára, akik a teremben felügyelet alatt tartott gyakorlati kurzusokon kívül otthon is gyakorolni szeretnének. Megismerkedve mindezekkel, a kurzus keretében mindenki szabadon választhatja majd ki a neki legmegfelelőbbet.

E tanfolyamon való részvétel eloszlatja majd azokat a tévhiteket, amelyek még léteznek a HATHA JÓGA „torna”-jellegével kapcsolatban. E tanfolyam eredetisége, különlegessége abban rejlik, hogy a más jógarendszerekhez (LÁJA JÓGA, NIDRA JÓGA, TANTRA JÓGA, KARMA JÓGA, KUNDALINI JÓGA, JANTRA JÓGA, BHAKTI JÓGA, MANTRA JÓGA) tartozó elemek mellett különböző gyakorlati módszereket, tanácsokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a határozott kezdő INTELLIGENS FEJLŐDÉSÉT ÉS BIZTOS TALAJON VALÓ ELŐREHALADÁSÁT.

Jelentkezés:

powered by Advanced iFrame


Közzétéve